Sándwich de hummus, tomate y queso
¿Listo para dar a tu paladar un festín de sabores con un sándwich clásico llevado a otro nivel? Entonces no puedes perderte esta receta de sándwich de hummus, tomate y queso.
Imagina hundir tus dientes en un pan tostado y crujiente que encierra un generoso untado de hummus cremoso y suave. A esto se suman rebanadas jugosas de tomate fresco y láminas de queso fundido que se derriten en tu boca, creando una sinfonía de texturas y sabores que te transportarán a un auténtico placer gastronómico.
Prepara este sándwich con facilidad y sorprende a tus seres queridos con un plato que cautivará todos sus sentidos. Una experiencia culinaria inolvidable que querrás repetir una y otra vez.
Por qué te encantará esta receta
- Deliciosa combinación de sabores mediterráneos: El hummus cremoso, el tomate fresco y jugoso, y el queso feta ligeramente salado, se unen en un sándwich que cautivará tu paladar con sus sabores típicos de la cocina del Mediterráneo.
- Rapidez y facilidad para una comida saludable: Este sándwich es la opción perfecta cuando buscas una comida rápida, nutritiva y deliciosa. Podrás disfrutar de un plato sabroso en cuestión de minutos.
- Nutrición equilibrada y reconfortante: Gracias a los ingredientes ricos en nutrientes como el hummus, el tomate y la espinaca, este sándwich te aporta una dosis de proteínas, fibra y vitaminas que te mantendrán lleno de energía a lo largo del día.
Los ingredientes que harán de tu sándwich una delicia
Prepárate para disfrutar de una verdadera explosión de sabores mediterráneos en cada bocado de este sándwich de hummus, tomate y queso. Para lograr este manjar, los ingredientes que selecciones serán clave.
- Pan de sándwich integral crujiente - Buscaré un pan con una miga esponjosa y una corteza ligeramente tostada que aporte una textura irresistible para contener este generoso relleno.
- Hummus cremoso y suave - El protagonista de esta receta será un hummus de primera calidad, con una textura sedosa y un sabor intenso a garbanzos que sentará las bases de este sándwich.
- Tomates jugosos y frescos - Las rebanadas de tomate, bien jugosas y llenas de sabor, aportarán una deliciosa frescura que equilibrará a la perfección los demás ingredientes.
- Queso feta desmenuzado - Las suaves migas de este queso salado y curado, con su personalidad mediterránea, serán el toque perfecto para complementar el hummus y el tomate.
- Hojas de espinaca crujientes - Un puñado de estas verdes y crocantes hojas añadirá un agradable contrapunto de textura y un extra de nutrientes al conjunto.
- Aceite de oliva virgen extra - Unas gotas de este elixir dorado realzarán los aromas y sabores, aportando una nota final de finura y equilibrio.
- Pimienta negra recién molida y sal - Imprescindibles para ajustar la sazón y potenciar todos los sabores.
Preparando el sándwich
Llega el momento de poner manos a la obra y dar vida a este delicioso manjar. Sigue atentamente los sencillos pasos a continuación.
Listos los ingredientes
Comienza cortando el tomate en finas rodajas, para que se integren a la perfección. A continuación, tuesta ligeramente el pan, consiguiendo una textura crujiente que contraste con los demás componentes. Por último, desmiga el queso feta, listo para coronar la preparación.
Montaje final
Es hora de ensamblar los deliciosos elementos. Comienza untando generosamente el hummus en una de las rebanadas de pan. Sobre esta base, coloca las rodajas de tomate y las frescas hojas de espinaca. Espolvorea el queso feta desmigado y aliña con un chorrito de aceite de oliva, pimienta recién molida y una pizca de sal. Finalmente, cierra el sándwich con la otra rebanada de pan y listo. ¡A disfrutar de este sabor mediterráneo!
Receta
Sándwich de hummus, tomate y queso
¿Buscas una opción de sándwich rápida, saludable y con un toque mediterráneo? Este sándwich de hummus, tomate y queso feta es la receta perfecta. Prepáralo en minutos y disfruta de una explosión de sabores.
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan de sándwich integral
- 2 cucharadas de hummus
- 1 tomate mediano, en rodajas
- 30 g de queso feta, desmigado
- 1/2 taza de hojas de espinaca fresca
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Pimienta negra al gusto
- Sal al gusto
Instrucciones paso a paso
- Comienza tostando ligeramente el pan de sándwich para que quede crujiente.
- Reparte el hummus uniformemente sobre una de las rebanadas de pan.
- Coloca las rodajas de tomate sobre el hummus, cubriendo toda la superficie.
- Esparce las hojas de espinaca fresca sobre el tomate.
- Termina espolvoreando el queso feta desmigado sobre la espinaca.
- Rocía un chorrito de aceite de oliva y sazona con pimienta negra y sal al gusto.
- Cierra el sándwich con la otra rebanada de pan y disfruta de este delicioso bocado.
¡Este sándwich de hummus, tomate y queso feta es una opción increíble cuando buscas una comida rápida, saludable y llena de sabor mediterráneo! Prepáralo en minutos y sorprende a tus papilas gustativas.